Meninas, minha primeira postagem será sobre a decisão de começar uma guerra contra a balança.
Devemos tomar tal atitude por nós mesmas, nada de fazer por fulano ou beltrano, só você poderá decidir os rumos que quer dar a sua vida.
Decidi em dezembro de 2011, me matriculei em uma academia e comecei a malhar... mas não fechei a boca... resultado: não perdi nenhuma grama! Conversei (leia-se chorei) com minha consciência e cheguei à conclusão que meu estômago não podia me dominar e comecei uma dieta séria e também um acompanhamento com endocrinologista... resultado: 7kg ELIMINADOS (porque quem perde, acha) e uma auta-estima elevadíssima!
Estou muito feliz com a vida que escolhi, continuo na academia, fazendo uma dieta séria e sendo acompanhada por um médico! Não vou dizer que é fácil, vocês sabem que não é, mas o resultado vale muito a pena!
A decisão consciente é o mais importante! Depois disso, é só meter as caras e encarar os desafios!
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