Dia 20 - Combo

Meu povo, hoje foi o dia das primeiras vezes.
Em primeiro lugar, foi o dia que eu fiz meu primeiro combo, ou seja, fiz duas aulas seguidas.
Em segundo lugar, foi a primeira vez que fiz a aula de Power Jump!
(http://principal.bodysystems.net/site/index.php?option=com_content&view=article&id=133&Itemid=216)

E bem como diz o lema da modalidade: Saltar, sorrir e queimar!
Foram 45 min de muita energia gasta somados a mais 1h de equilíbrio corporal (e queima de calorias também) no Body Balance. Não se enganem, viu. Como é você quem determina a intensidade dos exercícios no Body Balance, a aula pode queimar bastantes calorias também!

Onde eu arrumei tanta energia pra fazer duas aulas?
Simples! Fiquem atentas ao próximo post!
Beijos!