Meninas, quando vamos ao shopping e somos bombardeadas com "mil" garçons nos cercando com menus diferentes... O que fazer? O que comer? Qual a opção mais leve e saudável?
Vou listar abaixo algumas opções que são gostosas e leves para que nós possamos passear no shopping sem fugir da nossa querida dieta de todos os dias:
1- Salada de Camarão no Giraffa's
2 - Subway de Frango no pão integral
3 - Pizza de Rúcula com Tomate seco (duas fatias no máximo)
4 - Um self-service de sua preferência, sempre há boas opções nos shoppings
5-Salada Spoleto
As saladas devem ser temperadas com azeite, esqueçam a maionese!!Não tome refrigerante! Sempre opte por um suco de sua preferência (sem açúcar).
Espero ter ajudado com essas dicas! Abraço e aproveitem o fim de semana!!
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