Meninas, em dias de calor dá um vontade de tomar sorvete né? Vamos combinar que sorte é bom demais!! Mas nós sabemos que os sorvetes convencionais são ricos em gordura vegetal e açúcar e eles são grandes inimigos para quem está tentando manter/entrar em forma!
A dica de hoje é uma opção saudável qu pode matar nossa sede e calor: SORVETE DE IOGURTE!
Há muitas marcas conhecidas que vendem em shoppings, no centro da cidade etc. São deliciosos e com baixíssimo índice de gordura e alguns são 0% açúcar!
Então, meninas, não precisamos nos privar dessas delícias, mas temos que substituir por opções mais leves!
P.S.: Evite as coberturas, cubra seu sorvete com frutas!
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