Frutas Cítricas!

       Meninas, continuemos com o tema dessa semana: FRUTAS! Hoje falaremos das frutas cítricas, que são mais comuns aqui no Brasil (por isso mais em conta)!
As frutas que possuem altas concentrações de ácido cítrico e vitamina C. O ácido cítrico é responsável pelo sabor ácido destas frutas. Grande parte das frutas cítricas também apresentam boas quantidades de potássio, vitamina A e flavonóides.
As principais representantes do grupo são:

 

-Laranja

- Limão

-Tangerina (também conhecida como mexerica ou bergamota)

- Lima-da-pérsia

        Essas frutas fortalecem o nosso sistema imunológico, protegem nosso organismos de infecções, gripes e resfriados, melhora também a viscosidade do sangue, auxilia na redução de lipídios e ainda previne o envelhecimento celular!!

P.S.: Deve-se ter cuidado ao manipular e consumir estas frutas sob o Sol, pois podem provocar queimaduras e manchas na pele.