Somos capazes!

Meninas, o meu post de hoje é aobre motivação! Estou escrevendo porque tenho me sentido desmotivada ultimamente; estou enfrentando o efeito platô mais uma vez, o ponteiro da balança congelou desde dezembro (2012) e me sinto péssima! Apesar de estar, visivelmente, perdendo medidas! Mas é muito ruim quando o peso não muda! Preciso de motivaçao! Mais alguém precisa?

Temos que parar de dar desculpas e ficar de mimimi. Às vezes eu sou muito mimizenta. Ninguém vai emagrecer por mim, só eu posso tomar as decisões corretas: dizer não aos doces, aos refrigerantes e frituras, por exemplo!!
Tenho buscado novas armas para me auxiliar no processo, como consumir chá branco e chá da folha da oliveira.
O que ajuda também quando me sinto assim é dar uma pesquisada em outros blogs e ler postagens de meninas que, como eu, também estão na luta contra a balança e tentando levar uma vida mais saudável!! Ver fotos de "antes e depois" depois nos dá um bom ânimo! Vamos, meninas! Não vamos desistir agora né?!